Rafał Płonka posiada obecnie ranking Poziom Ekspert B (tydzień 42/2026), jest to pozycja TOP 1K w kraju Polska wśród mężczyzn. Rafał przebiegł 83 punktowanych biegów terenowych. Najlepszy wynik punktowy jaki udało się mu osiągnąć to kilkaset punktów RMT na trasie ⨦ 71 km i + 2 300 m w pionie podczas Pogórze Ultra Trail w roku 2026. Ostatnio brał udział w Biegi Górskie Sanok 2026 i zdobył sporo punktów RMT.