Karolina Zasada posiada obecnie ranking Poziom Zaawansowany B+ (tydzień 23/2026), jest to pozycja TOP 10K w kraju Polska wśród kobiet. Karolina przebiegła 19 punktowanych biegów terenowych. Najlepszy wynik punktowy jaki udało się jej osiągnąć to kilkaset punktów RMT na trasie ⨦ 14.5 km i + 300 m w pionie podczas Łódzkie Biegi Górskie w roku 2024. Ostatnio brała udział w Łódzkie Biegi Górskie 2026 i zdobyła sporo punktów RMT.