Iwona Kąś posiada obecnie ranking Poziom Zaawansowany A+ (tydzień 36/2026), jest to pozycja TOP 1K w kraju Polska wśród kobiet. Iwona przebiegła 47 punktowanych biegów terenowych. Najlepszy wynik punktowy jaki udało się jej osiągnąć to kilkaset punktów RMT na trasie ⨦ 23 km i + 950 m w pionie podczas Bieg 7 Dolin w roku 2021. Ostatnio brała udział w Bieg Górski o Złotą Paproć 2026 i zdobyła sporo punktów RMT.